ktoré sú v danej fáze rehabilitácie (RHB) kľúové a prioritné. Posúdi a zhodnotí prognostické faktory funknej úpravy. 2. Stanovenie cieľov RHB: - úprava kĺbovej pohyblivosti a svalovej dysbalancie v oblasti KK, obnovenie opornej funkcie dolnej konatiny (DK) a zabezpeþenie správnej DNS v oblasti KK (Hornáþek, 2019),
Ukázka tejpování při potížích s vazy a nestabilitou kolene.Odkaz na návod s popisem:
Tato cvičení se provádějí pomalu, plynule a důležitá je výdrž v dané poloze. Fyzioterapeut přitom kontroluje nejen postavení kolene (aby nebylo vbočené X ani vybočené O), ale kontroluje i kloubní osu kyčlí, nohy, aby nedocházelo k posunu pánve do strany a trup aby byl napřímený. Nic z toho doma neohlídáte.
Bakerova cysta. Bakerova cysta (tiež popliteálna cysta) je vačok, naplnený synoviálnou tekutinou v podkolennej jamke. Najčastejšie sa objavuje ako komplikácia poškodenia kolenného kĺbu poranením alebo zápalom. Prejavuje sa opuchom, bolesťou a pocitom tlaku, ktorý niekedy obmedzuje pohyb, ale často je úplne bez príznakov.
Natažené vazy v koleni mohou být bolestivé a omezující, ale s vhodnou rehabilitací je možné se zotavit a obnovit plnou pohyblivost. Je důležité natažené vazy správně rozpoznat a podstoupit odbornou diagnózu a léčbu. Fyzická terapie, kombinovaná s postupným zvyšováním zátěže a podpůrnými pomůckami, může být
V průběhu ohnutí kolene z plného natažení se tedy jednotlivé vazy napínají a opět uvolňují. Přední zkřížený vaz brání pohybu tibie (kosti holenní) dopředu (vzhledem ke kosti stehenní), je relaxován v zevní rotaci se současnou flexí kolene 15°- 40°. Naopak k jeho maximálnímu napětí dochází ve vnitřní rotaci mSerg. 3083704032844093422415360
